Menstrual Cup / Copo Mentrual 🚺

ING. This article is for women (also to curious men) ;)  👱💐🚯🚺

It’s been almost two years I’m being using a menstrual cup. I feel pitty for knowing this only recently….however I am going to tell you the biggest advantages of using this little fantastic thing.

What is the menstrual cup?

It is a cup made of medical grade silicone that store the menstrual blood. It’s free of BPA, don’t have any toxins, do not produce bacteria, smells, allergies, pain, itch. It lasts for about 10 years, it’s reusable, vegan, zero waste, easy to use, eco-friendly and pocket friendly. It can be inside the body for 12 hours, it’s all right!

How to use https://www.lunette.com/pages/how-to-use

For the first time it should be boiled as well between the menstruations.
First you need to wash your hands, second fold and hold it using the best suitable technic (it has proper technics, but it’s not difficult), you put into the vagina and it opens in vacuum. You only need to take out to remove the content. Every time you take of you should wash it with water. It is not necessary to remove during 12 hours and it is not disposable.

Although some people may think that they have too much flow and it can pour, in fact that probably will never happen. When you try to use it you will see that you don’t have that much flow.

Why using the menstrual cup?

The menstrual cup is the best health environmental and pocket friendly thing.
Sanitary napkins and Tampons are filled with big quantities of plastic and toxic compounds that can cause allergies and diseases in the intimate organs.

Each woman during all her life use thousands of sanitary napkings and tampons that are disposable and take hundreds of years to vanish in the environment.

Thinking well about this, beside it isn’t a good think to health and to the environment, it is not good as well for your pocket, because a woman pays in average 60€ per year (at least in Portugal) in tampons or sanitary napkins. If we calculate well, in ten years you would pay for it about 600€ minimum. While a menstrual cup does not cost more than 30€ and it can last 10 years!

Personal observation

All women that use menstrual cup, apart the brand, love it and “don’t want other thing”. It is super practical and trustful.

Even women that never had a good time with tampons, they use and prefer using the menstrual cup for being easy, secure and practical.

Not every person can like it at first, but it is important to be persistent and find the best technic to you.

I personally use the Finnish brand “Lunnete” and I love it! In comparison with other brands, this one is less stiff, and more “soft” :3 The package it is all compostable and recyclable. J

There are at least 2 sizes, according to the brands. Your choice must be made according to your stature and if you have ever had or not children. Those who have been pregnant before should use a bigger size.

You can buy it in some Pharmacies, Health Stores or Online. J

PT. Este artigo é destinado a mulheres  (também para homens curiosos) ;)  👱💐🚯🚺

Já faz meio ano que uso o copo menstrual, e tenho pena de ter conhecido isto apenas recentemente… contudo vou-vos falar das enormes vantagens de usar esta pequena coisa fantástica.

O que é o copo menstrual?

É um copo de silicone cirúrgico que serve para armazenar o sangue menstrual, livre de BPA, não possuindo toxinas, não produz bactérias, odores, alergias, dores, comichões; tem durabilidade de 10 anos, é reutilizável, vegan, desperdício zero, fácil de usar, amigo do ambiente e da carteira. Pode ficar até 12 horas dentro do corpo que não faz mal nenhum!

Como se usa? https://www.lunette.com/pages/how-to-use

Pela primeira vez de uso deve ser fervido, assim como entre as menstruações.
Primeiro lavam-se bem as mãos, de seguida dobra-se e segura-se usando a técnica que for mais conveniente (tem técnicas próprias para ser colocado, mas não é nada difícil), insere-se  pela vagina. e por fim o copo abre-se na vagina em vácuo. Retira-se apenas quando for para remover o conteúdo. Cada vez que o tirares deves lavar com água.

Não é preciso ser removido durante 12 horas nem é descartável.

Embora  algumas pessoas com muito fluxo possam ter receio de que possa vazar, a verdade é que isso nunca vai acontecer; quando experimentarem vão ver que afinal não libertamos tanto sangue como pensamos.

Porque usar o copo menstrual?

O copo menstrual é a opção mais amiga da saúde, do ambiente e da carteira.
Os pensos e tampões possuem todos eles grandes componentes de plástico e toxinas que podem resultar em alergias e doenças nos órgãos reprodutores.

Uma mulher usa durante a sua vida milhares de pensos ou tampões que são descartáveis e que demoram centenas de anos a se degradar no ambiente.

Pensando bem no assunto, além de não ser bom para a saúde e ambiente, também não é bom para a carteira, pois em média uma mulher gasta no mínimo 60€ em tampões e/ou pensos por ano. Fazendo as contas em 10 anos gasta-se no mínimo 600€. Enquanto que um copo menstrual não custa mais de 30€ e tem durabilidade de 10 anos.

  

Observação pessoal

Todas as pessoas que usam o copo menstrual, independentemente da marca, adoram e “não querem outra coisa”. É super prático e de confiança.

Mesmo mulheres que nunca se ajeitaram com tampões, o copo menstrual é super mais fácil, seguro e prático de usar.

Algumas pessoas podem não se dar bem à primeira, mas é preciso ser persistente e descobrir a técnica certa de colocar.

Pessoalmente uso da marca Finlandesa “Lunnete” e adoro! Em comparação a outras é muito menos “duro” e mais fofo :3 A embalagem é toda ela compostavel e reciclável.  J

Existem pelo menos 2 tamanhos, dependendo das marcas. A escolha deve ser feita de acordo com a estrutura da mulher e se já teve ou não filhos. Quem teve filhos deve optar por uma tamanho maior.

Podem arranjar em algumas farmácias, lojas de saúde ou online.